El sufrimiento siempre tiene un mensaje que darnos...escucha con atención y seguramente dejará de hacer ruido
Mi nombre es Carolina Morales Cordero, de origen colombiano. Vivo en Francia desde el año 2017, año en el que inicié mi reconversión profesional al mismo tiempo que empezaba de cero en muchas áreas de mi vida.
Después de mis estudios de ingeniería y varios años de experiencia profesional en este sector de actividad, decidí aprovechar un punto de coyuntura personal para iniciar mis estudios en Psicología. Desde que tengo uso de razón, me interesa el comportamiento humano y su complejidad.
Me formé y sigo formando en lo que será mi actividad profesional el resto de mi vida, la psicología.
Me guio por un enfoque cognitivo conductual porque creo en la capacidad del ser humano para evolucionar a pesar de los vacíos y heridas que ha dejado su historia. Creo que cada persona cuenta con los recursos necesarios para relacionarse con sus pensamientos y emociones de una forma diferente sin renunciar a “ser”. Creo que el sufrimiento también puede verse como una oportunidad de crecimiento y evolución. Confío profundamente en que todo lo que nos sucede tiene un sentido dentro de nuestro proceso de evolución y esto incluye el sufrir.
Soy fiel y persistente y aunque no tengo todas las respuestas me comprometo a hacer las preguntas correctas.
2023: Máster en terapias psicológicas de tercera generación, Universidad Internacional de Valencia, España
Formada en un enfoque cognitivo-conductual, influenciada por las terapias de tercera generación, propongo la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) como un modelo de psicoterapia que busca aumentar la flexibilidad psicológica y favorecer los cambios de comportamiento. Desde un punto de vista contextualista, esta terapia no se concentra en la reducción de síntomas presentados por el cliente, sino en la reorientación de su vida en función de lo que le da sentido. Gracias al protocolo holístico característico de la ACT y la integración de técnicas como mindfulness, la relajación y otras técnicas de la terapia cognitivo-conductual clásica, acompaño a la persona a aceptar las circunstancias que no puede cambiar y a cambiar todo aquello que es posible con el fin de vivir una vida plena de sentido y autonomía.
Esta terapia se desarrolla en un ambiente seguro, lleno de empatía y escucha activa, características que he cultivado gracias a la práctica del counselling. Mi objetivo es el de ofrecer un apoyo psicológico adaptado a las necesidades de cada persona, teniendo la confianza absoluta en la capacidad del ser humano a descubrir y utilizar sus propios recursos personales para superar las dificultades de la vida.
Este proceso terapéutico de autoconocimiento permite al cliente modificar su relación con sus eventos personales como sus emociones, pensamientos y sentimientos, de este modo cambiar su relación con su sufrimiento y el sufrimiento de los demás.
Como terapeuta propongo un acompañamiento en situaciones como:
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